[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"project-83003":3},{"id":4,"name":5,"fullName":6,"owner":7,"repo":5,"description":8,"homepage":9,"htmlUrl":9,"language":9,"languages":9,"totalLinesOfCode":9,"stars":10,"forks":11,"watchers":12,"openIssues":13,"contributorsCount":13,"subscribersCount":13,"size":13,"stars1d":13,"stars7d":14,"stars30d":15,"stars90d":13,"forks30d":13,"starsTrendScore":16,"compositeScore":17,"rankGlobal":9,"rankLanguage":9,"license":18,"archived":19,"fork":19,"defaultBranch":20,"hasWiki":21,"hasPages":19,"topics":22,"createdAt":9,"pushedAt":9,"updatedAt":23,"readmeContent":24,"aiSummary":25,"trendingCount":13,"starSnapshotCount":13,"syncStatus":26,"lastSyncTime":27,"discoverSource":28},83003,"ayi-nonviolent-communication","ayi-ai\u002Fayi-nonviolent-communication","ayi-ai","马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》(NVC) 的可执行 AI Skill：把任何一句话翻译成 观察-感受-需要-请求。Cursor \u002F Claude Code 可直接安装。",null,137,25,106,0,10,24,3,4.24,"MIT License",false,"main",true,[],"2026-06-12 02:04:30","\u003Cdiv align=\"center\">\n\n\u003Cimg src=\".\u002Fcover.png\" alt=\"非暴力沟通 · Nonviolent Communication\" width=\"540\">\n\n# ayi-nonviolent-communication\n\n**马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》(NVC) 的可执行 AI Skill**\n\n一个为 Cursor \u002F Claude Code \u002F Codex 设计的工具箱，把任何一句话翻译成\n「观察—感受—需要—请求」，让沟通回到善意与连结。\n\n[![License: MIT](https:\u002F\u002Fimg.shields.io\u002Fbadge\u002FLicense-MIT-green.svg)](.\u002FLICENSE)\n\n\u003C\u002Fdiv>\n\n---\n\n## 这是什么\n\n不是读书笔记，是一个**可被 AI 反复调用的工具箱**。它把《非暴力沟通》一整本书里的\n框架、原则、技法、反模式、作者语气，提炼成结构化、可执行的指导。\n\n核心引擎只有一句话：**把任何信息（自己的或他人的）翻译成「观察—感受—需要—请求」四要素，重新与普世「需要」连结。**\n\n覆盖五类用法：\n\n| 用法 | 场景 |\n|---|---|\n| 🧭 决策 \u002F 自我教练 | 理清自己的需要再行动：\"我该不该做这件事\"\"理一理我现在的情绪\" |\n| ✏️ 话术改写 | 把指责\u002F评判式表达改成 NVC 表达：\"改一下这条消息别那么冲\" |\n| 👂 同理倾听 | 听见对方话语背后的感受和需要：\"他这么说我该怎么回应\" |\n| 🕊️ 冲突调解 \u002F 复盘 | 区分需要 vs 策略，设计满足各方的方案：\"化解一段冲突\"\"复盘一次难谈话\" |\n| 🎙️ 以马歇尔语气产出内容 | 用《非暴力沟通》的声音写表达 |\n\n## 它由什么组成\n\n路由型架构 —— 一个入口 + 5 个按需加载的引用文件：\n\n```\nSKILL.md                              入口：四要素引擎 + 意图路由表 + 核心区分速查\nreferences\u002F\n├── engine-four-components.md         四要素引擎（观察\u002F感受\u002F需要\u002F请求）+ 四组核心区分\n├── empathy-and-self.md               同理倾听 · 自我同理 · 爱自己 · 情绪三阶段\n├── anger-conflict-force.md           愤怒的转化 · 冲突调解五步 · 保护性 vs 惩罚性强制力\n├── anti-patterns.md                  异化沟通（豺狗语言）反模式清单\n└── voice-and-gratitude.md            马歇尔的作者语气 · 表达与接受感激\n```\n\n保留原书的精确命名：观察 vs 评论 \u002F 感受 vs 想法 \u002F 需要 vs 策略 \u002F 请求 vs 要求 \u002F\n刺激 vs 原因 \u002F 保护性 vs 惩罚性强制力 \u002F 哀悼(mourning) \u002F 非暴力呐喊 \u002F 长颈鹿 vs 豺狗。\n\n## 安装\n\n把整个目录放进你的 skills 目录，文件夹名保持为 `ayi-nonviolent-communication`：\n\n**Cursor**\n\n```bash\ngit clone https:\u002F\u002Fgithub.com\u002Fayi-ai\u002Fayi-nonviolent-communication.git \\\n  ~\u002F.cursor\u002Fskills\u002Fayi-nonviolent-communication\n```\n\n**Claude Code**\n\n```bash\ngit clone https:\u002F\u002Fgithub.com\u002Fayi-ai\u002Fayi-nonviolent-communication.git \\\n  ~\u002F.claude\u002Fskills\u002Fayi-nonviolent-communication\n```\n\n之后正常对话即可被自动召回，或手动把 `SKILL.md` 喂给 Codex 等工具。\n\n## 怎么用\n\n装好后直接说你的真实场景，它会自动路由到对应的引用文件，例如：\n\n- \"帮我想想这话该怎么说 \u002F 这条消息改一下别那么冲\"\n- \"他说『你从来不管这个家』，我该怎么回应？\"\n- \"我好生气 \u002F 好委屈 \u002F 好内疚，怎么办？\"\n- \"帮我复盘一次很难的谈话 \u002F 调解一下这场争吵\"\n- \"帮我表达一次真诚的感谢 \u002F 给同事一个不带评判的反馈\"\n\n## 致谢与边界\n\n- 方法论来自马歇尔·卢森堡《非暴力沟通（修订版）》。本仓库是对其方法的**结构化提炼与工具化**，所有引述均忠于原著，不编造框架、数字或案例。\n- 想深入，请支持购买正版原书。\n\n## License\n\n[MIT](.\u002FLICENSE) © 2026 AYi (@AYi_AInotes)\n","ayi-ai\u002Fayi-nonviolent-communication 是一个基于马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》(NVC) 的可执行 AI 技能，能够将任何一句话翻译成「观察—感受—需要—请求」四要素。该项目采用路由型架构，包含五个引用文件，覆盖决策、话术改写、同理倾听、冲突调解和以马歇尔语气产出内容等五类用法。适合用于个人情绪管理、沟通技巧提升及团队冲突解决等多种场景。用户只需通过简单的安装步骤即可在 Cursor 或 Claude Code 等平台上使用该工具箱，实现更有效、更具同理心的沟通方式。",2,"2026-06-11 04:09:51","CREATED_QUERY"]