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这是一个面向开发者的结构化健身运动数据集，提供1324个运动的标准化元数据，涵盖名称、分类、目标肌群、所需器械、多语言（英/西/意/土/俄/中）分步说明等字段，以JSON格式组织。项目不含图片和动图媒体文件，但保留媒体ID供开发者按需对接官方CDN；配套提供浏览器端交互预览页与后端集成向导（含数据库Schema、API示例及LLM提示模板）。适用于健身类App、运动推荐系统、健康SaaS平台等需要高质量运动知识库的场景。