miband-bot

这是一个自托管的 Telegram 机器人，用于从小米运动（Xiaomi Fitness）云端同步并本地管理 Mi Band 健康数据。支持自动/手动同步步数、睡眠、心率、血氧（SpO2）、压力、体重及运动记录，所有数据加密存储于本地 SQLite 数据库，并可通过 Telegram 实时查看与导出为 CSV。项目采用 Docker Compose 部署，具备文件级并发控制、令牌安全存储和单用户白名单机制，适用于注重隐私、希望离线掌控自身健康数据的个人用户。