miband-bot

这是一个自托管的 Telegram 机器人，用于从小米运动（Xiaomi Fitness）云服务自动同步 Mi Band 健康数据，并本地存储与展示。核心功能包括：定时/手动同步步数、睡眠、心率、血氧（SpO2）、压力值、体重及运动记录；所有数据加密存于本地 SQLite 数据库；支持 Telegram 内实时查看、一键导出 CSV 归档；通过 Docker Compose 部署，具备文件级并发控制与令牌安全保护。适用于个人健康数据自主管理场景，强调隐私优先、离线可控，不依赖第三方分析平台或云端服务。