workout-cool

Workout.cool 是一个现代化的开源健身教练平台，用于创建个性化训练计划、追踪训练进度并访问结构化运动数据库。核心功能包括交互式训练计划构建器、多维度运动数据管理（含动作演示、肌群标注、变式分类）、进度可视化图表，以及基于 Next.js、Prisma 和 PostgreSQL 的全栈技术栈，采用 Feature-Sliced Design 架构与 Radix UI/shadcn-ui 组件库保障可维护性与用户体验。适用于个人健身者自主规划训练、健身教练批量管理学员计划，或小型健身房搭建轻量级内部训练管理系统。